স্ট্রেস থেকে বাঁচতে দৌড়ানোর পরামর্শ দিলেন জম্মু ও কাশ্মীরের মুখ্যমন্ত্রী ওমর আবদুল্লা। ড্রাগ মুক্ত জম্মু ও কাশ্মীর গড়ে তুলতে নাগরিক সমাজকে দৌড়ানোর পরামর্শ দিলেন তিনি। রবিবার সকালে শ্রীনগরে ডাল লেকের ধারে মাত্র ২ ঘণ্টায় ২১ কিলোমিটার দৌড়ে এই বার্তা দিলেন ওমর।
রবিবার ম্যারাথন দৌড়ে নিজেই নিজের রেকর্ড ভেঙেছেন ওমর। প্রতি কিলোমিটার পার করতে গড়ে তাঁর সময় লেগেছে ৫ মিনিট ৫৪ সেকেন্ড। ম্যারাথন শেষে এক্স হ্যান্ডেলে অভিজ্ঞতার কথা শেয়ার করে নিয়েছেন তিনি। তিনি লেখেন, ‘আমি কাশ্মীরে হাফ ম্যারাথন শেষ করলাম সবে। আমি নিজেকে নিয়ে অসম্ভব খুশি । ২১ কিলোমিটার দৌড়েছি। ৫ মিনিট ৫৪ সেকেন্ড সময় নিয়েছি প্রতি কিলোমিটারে। আমি আজ শুধু এগিয়ে যাচ্ছিলাম আমার মতোই আরও দৌড়বাজদের এনার্জি দেখে।’
এদিন সমাজমাধ্যমে তিনি একাধিক পোস্ট করেন মুখ্যমন্ত্রী ওমর আবদুল্লা। নিজের সেলফিও শেয়ার করেন তিনি। এদিন তিনি দৌড়ে সকলকে সুস্থ থাকার বার্তা দিয়েছেন। তাঁর পরামর্শ, স্ট্রেস থেকে মুক্তি পেতে দৌড়ানোকে হাতিয়ার করতে পারে নাগরিক সমাজ। এক্স হ্যান্ডেলে তিনি লেখেছেন, ‘স্ট্রেস থেকে বাঁচতে ড্রাগ, নেশা ইত্যাদির প্রয়োজন হয় না। এক কিলোমিটার হোক বা ম্যারাথন, এভাবে দৌড়ালে স্ট্রেস চলে যাবে। একবার চেষ্টা করে দেখুন। আমার মনে নয়, আপনাকে নিরাশ করবে না। আসুন ড্রাগ মুক্ত জম্মু ও কাশ্মীর গড়ে তুলি।
ম্যারাথনে যোগ দেওয়ার জন্য সকলকে কাশ্মীরে আসার অনুরোধ জানান ওমর। তিনি লেখেন, ‘আসুন কাশ্মীরের ম্যারাথনে যোগ দিন। সুন্দর চোখ জোড়ানো পরিবেশ পাবেন, দূষণও কম পাবেন।’ এক্স হ্যান্ডেলে ওমর এদিন জানান, তিনি ১৩ কিলোমিটারের বেশি কোনওদিন দৌড়াননি। তিনি অনুশীলনও করেন না। কোনও পরিকল্পনাও নেই। তাও একটি কলা ও কয়েকটা খেজুর নিয়ে এদিন বাড়ির সামনে থেকে তিনি দৌড় লাগান বলে জানান। সকলেই তাঁকে উৎসাহ দিয়েছেন বলে জানিয়েছেন ওমর। এই বিষয়টাই ম্যারাথনের সেরা মুহূর্ত বলে দাবি তাঁর।