ব্রেস্ট ক্যান্সার হলে যত না শরীরের ক্ষতি হয় তার থেকে বেশি মানসিক চিন্তায় ভেঙে দেয়৷ বিশেষভাবে নারীদের জন্য এ যেন এক আতঙ্কের নাম৷ আর এটি এমন একটি রোগ, যা শরীরিক ও মানসিক দুভাবেই প্রভাবিত করে৷
অনেকে ভয়ের কারণে বেশ ভেঙে পড়েন৷ এ কারণে মানসিক পরিবর্তনটাও দেখা দেয় বেশি৷ আর এ ক্যান্সারের জটিলতাও একটু বেশি দেখা যায়৷ তবে চিকিৎসা নিলে এটি থেকে পরিত্রাণ মেলে এবং স্বাভাবিক জীবনযাপন করা যায়৷
কিন্ত্ত মনে রাখতে হবে যে, স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসা নিলে এর প্রতিক্রিয়ায় বেশ কিছু শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন আসে৷ তাই এমন সমস্যা কারও হয়ে থাকলে চিকিৎসার পরে কি ধরনের পরিবর্তন হতে পারে তার একটি মানসিক প্রস্তুতি নিয়ে রাখা ভালো৷
এ কারণে আজ থাকছে, ব্রেস্ট ক্যান্সারের চিকিৎসা নিলে শরীরে যে ধরনের পরিবর্তন আসে—
১. চুল পড়ে যায়
ব্রেস্ট ক্যান্সারের চিকিৎসা নেওয়ার পর চুল পড়ে যায়৷ এটি হয় আসলে কেমোথেরাপি নেওয়ার ফলে কোষে আক্রমণ করে চুলের ক্ষতি করে৷ তাই চিকিৎসা নেওয়ার সময় আপনার মানসিকভাবে প্রস্তুতি নেওয়া উচিত, এ বিষয়টি মেনে নেওয়ার বিষয়ে৷ তবে ভালো খবর হচ্ছে— চিকিৎসা শেষ হওয়ার আগেই আবার চুল গজানো শুরুও হয়ে যেতে পারে৷
২. হরমোনজনিত সমস্যা
ব্রেস্ট ক্যান্সারের চিকিৎসার কারণে বিভিন্ন ধরনের হরমোনজনিত সমস্যা দেখা দিতে পারে৷ আর এ সমস্যাগুলোর মধ্যে রয়েছে মাসিকে পরিবর্তন, রাতে বেশি ঘামা, গরমের ঝলকানি অনুভব করা, ওজন বেড়ে যাওয়া, যোনি শুষ্কতার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে৷ এগুলো সবই আপনার হবেই এমন কোনো কথা নেই৷ তবে এ ধরনের বিষয়ে মানসিকভাবে মেনে নেওয়ার প্রস্তুতি রাখা ভালো৷
৩. শরীরের অঙ্গ ফুলে যাওয়া
ব্রেস্ট ক্যান্সারের কারণে অস্ত্রোপচার করা হলে তা আপনাকে লিম্ফেডেমা হওয়ার ঝুঁকিতে ফেলতে পারে৷ আর এটি হলে স্তনে বা শরীরের বিভিন্ন স্থানে তরল জমা হয়ে ফুলে যেতে পারে৷ এমনটি হলে চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যবস্থা নিতে হবে৷
৪. ওজন বৃদ্ধি
ব্রেস্ট ক্যান্সারের চিকিৎসার কারণে অনেক নারীরই ওজন বেড়ে যায়৷ আর এর ফল হিসেবে রক্তচাপ, ডায়াবেটিসের মতো স্থূলতাজনিত রোগের ঝুঁকিও বেড়ে যায়৷
আপনার চিকিৎসার প্রভাবের কারণে এ ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে৷ তাই এ বিষয়গুলোকে মানসিকভাবে মেনে নেওয়ার মতো প্রস্তুতি রাখার পাশাপাশি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন৷ সেগুলো হচ্ছে—
* ওজন বৃদ্ধি এড়াতে প্রচুর ফল, শাকসবজি এবং বিভিন্ন ধরনের পুরো শস্য খাওয়াসহ নিয়মিত স্বাস্থ্যকর ডায়েট মেনে চলতে হবে৷ চিনি খাওয়া কমিয়ে দিয়ে প্রচুর পানি পান করা এবং শারীরিক ব্যায়ামের মধ্যে নিজেকে ব্যস্ত রাখতে পারেন৷
* আপনি অতিরিক্ত ঘামতে থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শে কিছু ওষুধ নিতে পারেন যেগুলো আপনার মূত্রবর্ধক হিসেবে কাজ করে শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি কমাতে পারে৷
* চুল পড়ে যাওয়া শুরুর আগেই আপনি চুল কেটে নিতে পারেন৷ এতে আপনার কষ্ট কম হবে৷ কারণ চুল পড়া শুরু হলে তা অনেক সময় ব্যথা দেয়৷
* ত্বকের জ্বালাতন কমাতে আপনি সবসময় ঢোলা জামা পরতে পারেন৷ এটি আপনার অস্বস্তি অনেকটাই কম বোধ করাবে৷ এ ছাড়া আইস ব্যাগ বা প্যাড ব্যবহার করলেও অনেকটা আরাম মেলে৷
