কাজের চাপ, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস আর আবহাওয়ার দূষণ ছাপ ফেলে ত্বকে৷ ফলে বেশিরভাগ মানুষই সময়ের আগে বুড়িয়ে যান৷ স্ট্রেস, ধুলোবালির কারণে সবচেয়ে বেশি ক্ষতি হয় আমাদের শরীরের৷ মানসিক স্বাস্থ্য থেকে শুরু করে শরীর, যৌন জীবন সব কিছুতেই প্রভাব ফেলে সুন্দর ও মসৃণ ত্বক৷ রোজকার ব্যস্ততায় ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় পাওয়া কঠিন৷ তবে বাড়ির কাছেই এমন একটি পাতা রয়েছে যা দিয়ে বিনা পয়সায় আপনি সব সমস্যার সমাধান করতে পারেন৷ বলছিলাম থানকুনি পাতার কথা৷ আয়ুর্বেদে বহুযুগ ধরে এর ব্যবহার দেখা যাচ্ছে৷
থানকুনি পাতা ব্যবহারে কী উপকার মিলবে চলুন জানা যাক —
সকালে খালি পেটে তিন চারটি থানকুনি পাতা ভালো করে ধুয়ে খেয়ে নিন৷ এটি শরীরের জন্য বেশ উপকারি৷ খালি পেটে থানকুনি পাতার খেলে দূর হবে পেটের সমস্যা৷ লিভার ভালো রাখতে সাহায্য করে থানকুনি৷ এই পাতার রস আলসার, এগজিমা, হাঁপানিতে দারুণ কাজ করে৷ ত্বকের জন্য বেশ উপকারি থানকুনি পাতার রস৷ এটি কালো দাগ-ছোপ দূর করে, ত্বকের জেল্লা ফেরায়৷ খালি পেটে থানকুনির রস খেলেই দূর হবে সব সমস্যা৷ এছাড়াও এই পাতা বেঁটে মুখে লাগালেও মেলে উপকার৷ চামড়াকে টানটান করে রাখতে সাহায্য করে থানকুনি৷ এক গ্লাস দুধে কয়েক চামচ থানকুনি পাতার রস মিশিয়ে খান৷ ত্বকের হারানো লাবণ্য ফিরে পাবেন৷ বয়স যতই হোক না কেন আপনার ত্বক দেখে তা বোঝা যাবে না!
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে থানকুনি পাতা৷ এটি নার্ভের সমস্যাতেও দারুণ কাজ করে৷ তবে সঠিক উপকার পেতে তা নিয়মিত খেতে হবে৷ যৌবন ধরে রাখতেও এই পাতাটি দারুণ কাজের৷ নিয়মিত থানকুনি পাতার রস খেলে ঝিমিয়ে পড়া যৌন জীবনে নতুন করে উষ্ণতা ফিরে আসে৷ চাঙ্গা হয় শরীর৷ তাই যৌন জীবনে সুখী হতে নিয়মিত থানকুনি পাতার রস খান৷ দাঁতের দাগ ছোপ, ব্যথাতেও দারুণ কাজ করে থানকুনি পাতা৷ সকালে একটু জলে থানকুনি পাতা সেদ্ধ করে নিন৷ এই জল দিয়ে ভালো করে কুলকুচি করে ফেলুন৷ দাঁতের বাজে গন্ধ, ব্যথা সব দূর হবে৷
